もういくつ寝ると

あけましておめでとうございます。

新年あけて、はや９日。

近年、

１日、１ヶ月、１年があっというまです。

さて、昨年かかげた目標、

＞体重５Kg減＆体脂肪率１９％以下。

どちらも、あっさりクリアならず・・・

体重は２ｋｇ減と多少の健闘をみせたものの、

体脂肪は２１％でほとんど変化無し(ToT)←（１２月末の時点）

年末年始で体重は１ｋｇもどり、

体脂肪率は２４％！となぞの異常上昇・・・

ま、年末年始は

食っちゃ寝、

食っちゃ寝、食っちゃ寝、

食っちゃ寝、食っちゃ寝、食っちゃ寝、

といった、いわいる

寝正月

だったので、いたしかた無しか。

今年は

プチプチマッチョ目指して筋トレでもしようかなと

ぼんやり思っておるしだいです。

あ、あと

更新を頑張ることをちっちゃな目標に１年過ごしてみます。